مقابله با عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)

مقابله با عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)

اگر شما یا همسرتان به تازگی به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)) مبتلا شده اید، مطمئنا تنها نیستید. عفونت HPV شایع ترین عفونت مقاربتی است. در واقع، تصور می شود که تقریباً هر کسی که رابطه جنسی داشته است در معرض HPV قرار گرفته است.

اگر در مورد تشخیص HPV خود احساس استرس می کنید، بدانید که چند کار وجود دارد که می توانید برای مقابله با این عفونت انجام دهید.

این مقاله نحوه تشخیص HPV و راه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای کمک به بدن در مبارزه با این ویروس توضیح می‌دهد. همچنین مکان یافتن حمایت و همچنین تأثیر این تشخیص بر زندگی جنسی شما را نیز پوشش می دهد.

HPV چگونه تشخیص داده می شود؟

به طور معمول دو روش تشخیص HPV وجود دارد که می توانید متوجه شوید که HPV دارید. ممکن است تشخیص داده شود که زگیل تناسلی دارید که برآمدگی یا برآمدگی صاف است، یا ممکن است در یک آزمایش غربالگری که پاپ اسمیر نامیده می شود، آزمایش مشکوک به HPV باشد و برای شما آزمایش تشخیص و تعیین ژنوتایپ HPV درخواست شود. شما میتوانید این آزمایش را در آزمایشگاه بیمارستان رسالت تهران با پیشرفته ترین تجهیزات و کیت مربوطه با کیفیت، از تکنولوژی DNA-Flow  با قابلیت شناسایی 40 ژنوتایپ ویروس، انجام دهید. این مرکز همواره به صورت شبانه روزی در تمامی ایام سال از جمله تعطیلات رسمی آماده انجام تمامی آزمایشات در محیط آزمایشگاه می باشد و در صورت درخواست نمونه گیری در محل زندگی و یا محل کار، انجام اکثر آزمایش ها ضمن رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی محیا و امکان پذیر می باشد .

اتفاق بعدی بستگی به علائم خاص و آزمایش غربالگری شما دارد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما درمان یا پیگیری مناسب را توصیه می کند. به خاطر داشته باشید که اکثر موارد HPV بدون درمان در عرض دو سال از بین می روند. 

 

چگونه سیستم ایمنی خود را برای مبارزه با HPV تقویت کنید؟

کارهایی وجود دارد که می توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به پاکسازی ویروس به بدن خود انجام دهید.

همچنین ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد دریافت واکسن HPV صحبت کنید. حتی اگر قبلاً HPV دارید، دریافت واکسن می‌تواند از ابتلا به انواع دیگر آن، از جمله انواعی که منجر به سرطان می‌شوند، جلوگیری کند.

 

سیگار کشیدن را ترک کن

اگر در حال حاضر سیگاری هستید و HPV دارید، باید تمام تلاش خود را برای ترک سیگار انجام دهید.

تصور می‌شود که سیگار ایمنی شما را کاهش می‌دهد، که بر توانایی بدن شما برای مبارزه با بیماری‌ها، از جمله عفونت HPV تأثیر می‌گذارد. کسانی که سیگار می کشند نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به چندین عفونت HPV هستند.

 

کاهش استرس

هنگامی که سطح هورمون استرس بدن شما افزایش می یابد، سیستم ایمنی شما آنطور که باید کار نمی کند. این بدان معناست که شما نمی توانید به طور موثر با عفونت هایی مانند HPV مبارزه کنید.

ایجاد تغییرات در زندگی برای کاهش سطح استرس بسیار مهم است. فعالیت هایی مانند یوگا، ارتباط با دوستان و مدیتیشن می تواند به کاهش اثرات استرس بر بدن شما کمک کند.

 

رژیم غذایی خود را مرور کنید

در مورد اینکه رژیم غذایی در کمک به خلاص شدن از شر HPV به بدن شما کمک می کند یا خیر، اختلاف نظر بین متخصصان وجود دارد.

برخی تصورات وجود دارد که برخی از ویتامین های B کمپلکس در تقویت سیستم ایمنی شما موثر هستند. اینها شامل ریبوفلاوین (B2)، تیامین (B1)، ویتامین B12 و فولات است. مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی غذاهای غنی از این ویتامین های B باشد، مطمئناً مضر نیست و ممکن است مفید باشد.

 

چگونه از HPV پشتیبانی می کنید؟

تشخیص عفونت مقاربتی می تواند بسیار استرس زا باشد، اما نباید از ابتلا به HPV خجالت بکشید. ممکن است تعجب کنید که وقتی با خانواده یا دوستان مورد اعتماد خود در مورد تشخیص خود صحبت کنید، متوجه می شوید که افراد زیادی با این عفونت دست و پنجه نرم کرده اند. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد منابع محلی برای افراد مبتلا به HPV صحبت کنید به یاد داشته باشید که HPV شایع ترین عفونت مقاربتی است و شما تنها نیستید.

 

آیا HPV بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد؟

تشخیص HPV یک ضربه مهلک به زندگی جنسی شما نیست. اگر برای زگیل تناسلی تحت درمان هستید، ممکن است فقط لازم باشد چند هفته ای اجتناب کنید. به خاطر داشته باشید که داشتن یک شریک جنسی و استفاده از محافظ می تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت مقاربتی دیگر کمک کند.

از آنجایی که زگیل تناسلی به راحتی از تماس پوستی به پوست منتقل می شود، ممکن است شریک جنسی فعلی شما نیز بخواهد برای آنها بررسی شود.

 

 

چرا پیشگیری از HPV بیشتر برای زنان مهم است؟

به دلیل ارتباط بین HPV و سرطان در زنان - HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) ویروسی است که می‌تواند باعث ایجاد تعدادی از سرطان‌ها و زگیل‌های تناسلی در مردان و زنان شود. قبل از اینکه این موضوع ثابت شود، این نظریه مطرح شد که بین HPV و سرطان رابطه وجود دارد. تحقیقات در دهه های 1970 و 1980 برای اولین بار ارتباط مستقیم بین HPV و سرطان دهانه رحم را نشان داد و با شناسایی انواع HPV در تومورهای پیش سرطانی دهانه رحم و سلول های سرطانی دهانه رحم، این رابطه را ثابت کرد.

در بهداشت عمومی بیشترین تمرکز بر روی زنان وجود دارد - در آن زمان، سرطان دهانه رحم دومین سرطان شایع در جهان بود که سرطان سینه شایع‌ترین آن بود و برای حدود 50 درصد از زنان مبتلا به آن کشنده بود. واکسن HPV با تمرکز بر کاهش تعداد زنان مبتلا به سرطان دهانه رحم ساخته شد و در نتیجه این واکسن تنها در ابتدا روی زنان آزمایش شد. HPV با تعدادی از سرطان های خاص زنان مانند سرطان واژن و فرج مرتبط شد که تاکید بیشتری بر واکسن در حال تولید برای زنان دارد. پس از تولید، واکسن HPV فقط به طور معمول برای زنان تجویز می شد.

 

علائم و نشانه های عفونت HPV در مردان چیست؟

اکثر مردانی که عفونت HPV آنوژنیتال دارند هیچ علایمی ندارند و بیشتر عفونت‌ها بدون درمان ظرف چند سال از بین می‌روند. با این حال، در برخی از افراد عفونت HPV می‌تواند سال‌ها ادامه داشته باشد.

برخی از افراد مبتلا به عفونت HPV ممکن است به زگیل های آنوژنیتال مبتلا شوند. عفونت HPV همچنین با ایجاد سرطان در مردان از جمله آلت تناسلی و مقعد مرتبط است. تغییرات پیش سرطانی و سرطانی که ممکن است در اثر عفونت HPV ایجاد شود معمولاً با  علایم قابل توجهی ظاهر نمی شود و بنابراین معاینات منظم برای کنترل سلامتی ضروری است.

 

چگونه می توانید از خود در برابر ابتلا به HPV محافظت کنید؟

با وجود این که استفاده از کاندوم خطر مبتلا به عفونت HPV را از بین نخواهد برد، اما استفاده همیشگی و مناسب از کاندوم در طی رابطه جنسی واژینال، مقعدی و دهانی احتمال مبتلا شدن به HPV یا انتقال آن را به شریک زندگی کاهش می دهد. باید به خاطر داشته باشید که کاندوم فقط می تواند از ناحیه ای که پوشش می دهد محافظت کند، بنابراین ممکن است توسط هر زگیل بدون پوشش (مثلاً روی کیسه بیضه) عفونی شود. استفاده از کاندوم همچنین به محافظت از شما در برابر سایر عفونت های مقاربتی کمک می کند و احتمال بارداری ناخواسته را کاهش می دهد.

راه‌های دیگر برای کاهش خطر ابتلا به عفونت عبارتند از: به تعویق انداختن فعالیت جنسی، محدود کردن تعداد شرکای جنسی خود و در نظر گرفتن سابقه جنسی شرکایتان، زیرا این امر می‌تواند برای خودتان خطر ایجاد کند.

 

تست های HPV و تست پاپ چه تفاوتی دارند؟

آزمایش HPV به دنبال عفونت HPV دهانه رحم است. انواع پرخطر HPV را که احتمال بیشتری برای ایجاد پیش سرطان و سرطان دهانه رحم دارند، شناسایی می کند.

تست پاپ برای یافتن تغییرات سلولی یا سلول های غیر طبیعی در دهانه رحم استفاده می شود. انجام آزمایش پاپ نمی تواند ویروس HPV را تشخیص بدهد.

هم تست HPV و هم تست پاپ معمولاً در طول معاینه اسپکولوم انجام می شود. یکی دیگر از گزینه‌های آزمایش HPV این است که فرد از کیت برای جمع‌آوری نمونه واژن استفاده کند.

تست HPV می تواند به تنهایی (تست اولیه HPV) یا همزمان با تست پاپ (آزمایش همزمان) انجام شود.

اگر آزمایش پاپ انجام داده اید  و نتیجه مثبت است، می توان از همان نمونه برای آزمایش HPV استفاده کرد.

اگر تست HPV به خودی خود انجام شود و نتیجه مثبت باشد، می توان از همان نمونه برای آزمایش تغییرات سلولی یا سلول های غیر طبیعی استفاده کرد.

 

چگونه بفهمم که به HPV مبتلا شده ام؟

HPV بسیار رایج است و اکثر ما در مقطعی از زندگی خود به عفونت HPV مبتلا خواهیم شد.

ویروس HPV به خوبی می تواند در بدن پنهان بماند و فرد معمولاً نمی داند که آیا به HPV مبتلا شده است یا نه. شخصی که ناقل HPV باشد بدون هیچ علایمی زندگی می کند به این دلیل که بیشتر افراد مبتلا به HPV اطلاع ندارند که به آن مبتلا هستند.

اگر فرد دارای زگیل تناسلی قابل مشاهده باشد یا به عنوان بخشی از غربالگری دهانه رحم نتیجه آزمایش HPV مثبت داشته باشد، متوجه می شود که آیا HPV دارد یا خیر. این آزمایش‌ها هنوز از نظر نوع HPV که برای آنها آزمایش می‌کنند محدود هستند.

اگر تست HPV مثبت باشد، به این معنی است که فرد یکی از انواع پرخطر HPV را دارد. سپس معمولاً پزشک برای تشخیص دقیق تر، آزمایش‌های بیشتری تجویز می کند .

 اگر تست HPV منفی باشد، به این معنی است که انواع پرخطر HPV مورد آزمایش قابل تشخیص نبودند.

تست‌های HPV که برای غربالگری دهانه رحم استفاده می‌شوند، برای انواع پرخطر HPV هستند و همه انواع HPV را شامل نمی‌شوند.

متأسفانه، آزمایشی برای HPV در مردان یا زنان وجود ندارد که همه انواع HPV را آزمایش کند. شما می توانید برای انجام آزمایش زگیل تناسلی در تهران به آزمایشگاه مجهز و با ابزارهای بروز و مدرن بیمارستان رسالت تهران مراجعه کنید.

 

خلاصه

ممکن است از طریق آزمایش تشخیص داده شود به HPV مبتلا شده اید. در حالی که اکثر موارد HPV به خودی خود طی دو سال از بین می روند، پزشک شما همچنین ممکن است درمان علائم خاص شما و همچنین منابع پشتیبانی را توصیه کند.

برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با HPV، می توانید سیگار را ترک کنید، سطح استرس خود را کاهش دهید و رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

به خاطر داشته باشید که HPV بسیار شایع است و شما تنها نیستید.

 

مطالب مرتبط :

درمان ویروس HPV | نحوه تشخیص و درمان زگیل تناسلی

مقابله با عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) |آزمایش HPV

آزمایش زگیل تناسلی | ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)آزمایش زگیل تناسلی